อาหาร
มะขามป้อม Indian goosberry
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มะขามป้อม-indian-goosberry](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/ac6f7b09143953f138378bdf7050c7bc.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มะขามป้อม-indian-goosberry](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/ac6f7b09143953f138378bdf7050c7bc.jpg)
70
Calories
มะขามป้อม Indian goosberry
วิธีการเผาผลาญ 70 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
25 นาที
15 นาที
11 นาที
8 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
มะขามป้อม Indian goosberry
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 70 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 17 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย